玉树州四高举行“轻松备考，阳光行动”2020年高考减压活动

时间:2020-06-20 08:19 作者: 点击:次

　　讯  (记者 李莹) 6月15日下午，由州团委联合省团委青年讲师团，在玉树州第四民族高级中学特别组织了一场主题为“为高考助力，为梦想加油”的高三心理减压辅导讲座。活动特邀青海省团校周英副校长和王金忠主任主讲。

　　此次讲座旨在切实进一步帮助高三学生适应即将到来的高考带来的心理冲击，帮助学生调适和排解心理上的烦恼，从而成功战胜高考，实现自己的青春梦想。主讲老师通过幽默风趣的语言、有趣的生活实例、深入细致的分析帮助同学们树立信心、明白恒心的重要性。以自己的求学经历为例，讲述了考前冲刺应持有的精神状态，通过生动案例精辟分析了临考生常见的抑郁、焦虑、恐惧、胆怯等心理危机及消极现象，用辩证思维阐述了在面对心理问题和消极现象时所要掌握的的健康科学方法。告诫同学们要正确看待人生中的缺点和错误，内心强大才是真的强大，要永不言弃。深入浅出、通俗易懂，让全体高三同学获益匪浅。

　　本次活动就像一场及时雨，在高三最后一次联考考试之后举行，既有效地缓解了高三学生们备战高考的紧张压力，又帮助同学们掌握了一些找回自我、树立信心、轻松迎考、自我调节的小窍门，更加坚定了同学们高考必胜的信心和决心，为同学们不断挑战自我、战胜自我指明了努力方向，并助力考生在2020年高考中取得理想的成绩，实现自己的人生梦想！