海东又要降雪了

时间:2018-11-16 00:05 作者: 点击:次

最近几天，海东大部分地区蓝天白云，晴空万里，但是，接下来的几天，又将有一股冷空气来袭，我市将再次迎来降温降雪天气。

记者从海东市气象局了解到，11月13日夜间到17日白天，全市各地将有一次降雪、降温天气过程。降雪降温集中在11月15日白天到16日夜间，海东大部分地区有中雪，互助、化隆等高海拔地区有中到大雪，全市各地的日最高气温将下降6到8度。

冬季是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，海东市人民医院副主任医师巨涛说，冬季通过补调，能使“精气”储存于体内，到了来年春天就不容易得病，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善；冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发；冬季食补应多吃富含蛋白质的食物，蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，能增强抗寒能力；多吃维生素含量较多的蔬果，能增强免疫力，促进肠胃蠕动，防止感冒和便秘。